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Annie 91
Diario
08 mar. 21
Diario de Annie 91, 08 mar. 21
Perfil de Annie 91
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Tcja, passt 🤣. Habe meine Haare geföhnt und -100 gr 🤷🏻♀️😂👌🏻
99,4 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 marzo 2021:
946 kcal
Grasa: 32,41g | Prot: 75,28g | Carbh: 86,01g.
Desayuno:
Dolce Gusto Flat White.
Almuerzo:
Aldi Eiweiß Knäcke, Cocktailtomaten, Knorr Thousand Island Dressing , Garnele, Ernte Krone Feldsalat Mix, Ananas.
Cena:
Kühlmann Gurkensalat, K-Classic Gyros-Pfanne, Pfanni Kartoffel Püree Komplett.
Pasa Bocas / Otros:
Wasser (in Flaschen).
más...
6749 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tabata - 32 minutos, Apple Health - 22 horas y 5 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Super Annie 👌😅
08 mar. 21 por el miembro:
dirk___
Danke 🤩😂
08 mar. 21 por el miembro:
Annie 91
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