Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 54,13g | Carbh: 120,49g.
Desayuno: Zeytinyağı, Nar, Çörekotu, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Erişte, Patates Oturtma. Cena: Tavuk Nuggets, Pirinç Pilavı, Kabak Çorbası, Ciğer Şiş. Pasa Bocas / Otros: Limon Suyu, Doğanay Şalgam Suyu, İçim Laktozsuz Süt, Küp Şeker, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayten.sonmez
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