Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 28,52g | Carbh: 93,19g.
Desayuno: Portakal (Kabuklu), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yoğurt, Patates Yemeği. Cena: Sezar Salata Sosu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Haşlanmış Yumurta, Mantar Sote, Portakal (Kabuklu). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 53kiloolucam
|