Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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476 kcal
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Grasa: 10,53g | Prot: 14,63g | Carbh: 87,12g.
Desayuno: Apel, Buah Naga, Lemon. Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Cena: Madu, Apel. más...
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1927 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nidyaananda
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