Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 90,48g | Prot: 77,88g | Carbh: 153,64g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Чай, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбаса Докторская. Almuerzo: Картофельное Пюре, Кабачок Фаршированный, Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом , Пельмени (Жареные, с Мясом). Cena: Апельсин, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Пельмени (Жареные, с Мясом). más...
|
|
2333 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RedkoСтася
|