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體脂：18.7
肌肉量：29.7
內臟脂肪：1
基代：912
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38,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 75,80g | Prot: 80,95g | Carbh: 96,92g.
Almuerzo: ON 摩卡卡布奇諾, 中華 嫩豆腐, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 全家 白飯, 全聯 牛五花火鍋肉片. Cena: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 義和小舖 生酮巧克力餅乾. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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