Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 41,25g | Prot: 113,16g | Carbh: 171,86g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Apples, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Cena: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, White Grapes, Tuna salad, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. más...
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2856 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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