Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 29,08g | Prot: 63,73g | Carbh: 30,37g.
Desayuno: Polish Kielbasa (Turkey and Beef, Smoked) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Broccoli . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baldwiki
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