Diario de LANEYLOO, 24 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2011:
1415 kcal Grasa: 37,58g | Prot: 74,17g | Carbh: 182,68g.   Desayuno: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, black coffee. Almuerzo: CUPPA SOUP 100g = 65 calories. Cena: BARBAQUE SAUCE, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, CHICKEN BREAST, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, CARROTS, savoy cabbage, BROCCOLI, butter, SPROUTS. Pasa Bocas / Otros: Chocolate fudge scrapes !, weight watchers banoffee cheesecake, WATER 8 X 8 FLUID OUNCE = 2 LITRES IN TOTAL TODAY, weight watchers banoffee cheesecake, weight watchers. más...
2072 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 29 minutos, Sentado - 5 horas y 31 minutos, Descansando - 8 horas, Compras - 40 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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