Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 90,88g | Carbh: 187,42g.
Desayuno: Zitronensaft, Pink Lady Äpfel, Ingwer, Kurkuma, Frisch Gepresster Orangensaft, Himbeeren, Dolce Gusto Café au Lait, Crownfield Vollkorn Müsli Traube Nuss, Alnatura Amaranth Gepufft, Gekochtes Ei, Milbona Skyr Pur, Alpro Haselnussdrink - Original, Bio Knusper-Früchte Müsli. Almuerzo: Ei, Kühne Apfel-Essig, Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Alnatura Amaranth Gepufft, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Tomaten, Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatherzen. Cena: Zitronensaft, Pink Lady Äpfel, Ingwer, Kurkuma, Frisch Gepresster Orangensaft, Pink Lady Äpfel, Aroy-D Kokosnussmilch, Rapsöl, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Ingwer, Rote Zwiebeln, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Hokkaido Kürbis, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Pasa Bocas / Otros: Clarky's Salzbrezeln, Pink Lady Äpfel. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kangoos
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