Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 59,77g | Prot: 95,02g | Carbh: 123,30g.
Desayuno: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Pernil de Porco Assado. Cena: Arroz Branco (Longo, Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: President Queijo Brie, Pão Branco, Prozis Veggie Mylk Soy+. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|