Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 46,15g | Prot: 92,70g | Carbh: 238,74g.
Desayuno: cheese slice, Turkey Salami (Cooked), herbal tea, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: red kidney beans, cashew, almonds, pista, roti. Cena: turkey breast, white bread, labneh, mix fruit juice. más...
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3736 kcal
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Ejercicio:
Cricket - 2 horas, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de virtualcadd
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