Diario de giucosta, 07 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:
1555 kcal Grasa: 75,06g | Prot: 64,08g | Carbh: 160,86g.   Desayuno: Tirol Requeijão Cremoso Tradicional, Dolce Gusto Cortado Expresso Macchiato, Angeloni Cavaquinho, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral. Almuerzo: Brasil Frutt Queijo Provolone Desidratado, Mundo Verde Mix Nuts, Holandês Queijo Coalho. Cena: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Vigor Iogurte Grego Coco Queimado. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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