16:8 -paasto
|
122 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 145,92g | Prot: 103,39g | Carbh: 39,64g.
Almuerzo: Avokado, Pirkka Porkkana, Auran Dijon Sinappi, HK Juhla Raakamakkara, Benecol Mustikka Tehojuoma, Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy. Cena: Hellmann's Roasted Garlic Majoneesi, Poppamies BBQ Majoneesi, Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, Snellman Petit Tender. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Golden Grapefruit, Felix Chili-Aioli Majoneesi, Hellmann's Roasted Garlic Majoneesi, Görans Kebablastu, Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, Nutisal Dry Roasted Mix, Parapähkinät. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tuomar1
|