Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2429 kcal
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Grasa: 93,71g | Prot: 202,33g | Carbh: 192,88g.
Desayuno: Jungle Energy Crunch - Granola, Chicken Cold Meat, Fabulite Fat Free Yogurt, Filter Coffee, Egg White - Cooked. Almuerzo: Gem Squash, Cabbage, White Sauce, Extra Lean Ground Beef, Lasagne. Cena: Shrimp Flavored Chips, Pickled Onion, Chicken Cold Meat, Mozzarella, English Mustard, Sasko, Smoked Viennas. Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts Raw, Pure Protein Shake, Balsamic Vinegar, Olive Oil, Cucumber, Tomato, Lettuce, Granola Bar, Pure Protein Bar. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel Black
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