Diario de Kornilutik, 04 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2021:
1327 kcal Grasa: 85,24g | Prot: 105,96g | Carbh: 29,49g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Скит Майонез, Кофе. Almuerzo: Скит Майонез, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидор Сливка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Cena: Heinz Брусничный Соус, Ikea Мясные Фрикадельки. más...
2121 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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