Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2105 kcal
|
Grasa: 81,56g | Prot: 186,77g | Carbh: 164,70g.
Desayuno: МарС Шоколадный Батончик, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Творожные Оладьи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|