Diario de Zausel 65, 07 mar. 21

Es geht weiter Bergab....
120 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 34 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:
1635 kcal Grasa: 97,24g | Prot: 94,26g | Carbh: 98,53g.   Desayuno: Aldi Rote Paprika, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Aldi Kochschinken, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Dulano Schrofensteiner, Gekochtes Ei, Goldähren Eiweiss Brot. Almuerzo: Äpfel. Cena: Herta Rostbratwurst, Blumenkohlauflauf. Pasa Bocas / Otros: Milcheis. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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