Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3101 kcal
|
Grasa: 136,85g | Prot: 117,57g | Carbh: 199,39g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Творог 5%. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%. Cena: Garage Hard Lemon Tea Drink, 387 Пиво , Окей Свинина Шея, Ретро Пиво Лёгкое, Балтика Пиво Безалкогольное. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|