Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
560 kcal
|
Grasa: 21,30g | Prot: 32,90g | Carbh: 57,10g.
Desayuno: Mis Meyveli Yoğurt (Orman Meyveli), Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Vişneli, Kakao Parçacıklı, Fındıklı. Almuerzo: Migros Light Ton Balığı. más...
|
|
3465 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caner23
|