Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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738 kcal
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Grasa: 27,90g | Prot: 36,98g | Carbh: 82,72g.
Desayuno: DIA Butiá, La Violetera Mix de Castanhas, Kero Coco Água de Coco (200ml). Almuerzo: Abacaxi, Alfajor, Alface de Folha Verde, Bacon, Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Descansando - 11 horas, Montañismo - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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