Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 63,96g | Prot: 107,39g | Carbh: 110,83g.
Desayuno: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Овощная Семейка Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пиканта Кабачковая Икра, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Almuerzo: Медовая Долина Мёд Гречишный, Кофе, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Яичный Желток, Свекла Вареная, Козинаки, Европа Мусс Малиновый. más...
|
|
2136 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Ver TV - 9 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 10 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuriza@gril
|