Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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127,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 209,38g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, Milram Frühlingsquark, Edeka Eiweißbrot, Möhren, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. Almuerzo: Edeka Selection Tomatenmark, Milram Skyr Käse-Happen, Eigelb, Kartoffeln, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kohlrabi, Kirschtomaten, Agro Fresh & Frozen Gmbh Champignons TK, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Cena: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Mandeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, WellMix Whey Protein Vanille, Clasen Bio Hanfmehl. Pasa Bocas / Otros: Süßstoff Tabletten , Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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