Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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946 kcal
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Grasa: 27,04g | Prot: 71,68g | Carbh: 99,85g.
Desayuno: Onions, Toasted Bread, Canned Mackerel. Almuerzo: Cooked Tomatoes, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Cooked Mushrooms (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Snowflake Self Raising Wheat Flour, Potato (Flesh and Skin). más...
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4129 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Ver TV - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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