Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 42,86g | Prot: 107,32g | Carbh: 208,81g.
Desayuno: Kalbe Slim & Fit Cookies, Prosana Proffle Coklat, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli, Buncis, Jagung Rebus, Wortel Dimasak. Almuerzo: Pisang, Pisang Goreng, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Brokoli, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Bawang Bombay Dimasak , ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang), Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Lumpia Ayam, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Bubur Kacang Hijau, Nestle Kokokrunch. más...
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1951 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lesydamayanti
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