Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2013
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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915 kcal
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Grasa: 18,19g | Prot: 77,51g | Carbh: 115,85g.
Desayuno: Banana, Integralmedica BCAA Top, Banana. Almuerzo: Integralmedica BCAA Top, Integralmedica Nutri Whey Protein, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Herbalife Barra de Proteína. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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4646 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Elíptico - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 5 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabioconverge
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