Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 35,25g | Prot: 67,73g | Carbh: 143,32g.
Desayuno: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Sate Ayam, Nasi Putih, Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Garuda Rosta Kacang Panggang, Popcorn, Tempe Goreng Tepung. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratih7853
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