Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2013
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 88,82g | Carbh: 150,09g.
Desayuno: Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, 1% Fat Milk, Safeway Kitchens Texas Toast (60% whole wheat), Jam Preserves, Coffee. Almuerzo: Italian Bread, San Daniele Prosciutto Ham, HEB Havarti Cheese, Country Harvest Ancient Grains Rolls. Cena: Nestle Kit Kat (Fun Size), Plantains, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Broccoli, Beef Stew Meat. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Mom's Almond hazelnut mini biscotti, Sugar, Coffee, 1% Fat Milk. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Compras - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eclectic1
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