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Continuando...
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1878 kcal
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Grasa: 66,78g | Prot: 74,81g | Carbh: 251,45g.
Desayuno: Arma Zen Farinha de Berinjela, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sementes de Linhaça, Leite Integral, Mamão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Pão Francês. Almuerzo: Abacaxi, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Tapioca, Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Panco Biscoito Maria, Tia Sônia Granola, Panco Biscoito Maria, Abacaxi, Panco Biscoito Maria, Brigadeiro de Colher. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Viviane Nto
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