Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3027 kcal
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Grasa: 149,85g | Prot: 114,28g | Carbh: 280,74g.
Desayuno: Conad Mandorle Sgusciate, Noci Pecan, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Mandorle , Alpro Latte di Cocco, Self Omninutrition Micro Whey Premium . Almuerzo: Pizza Margherita, Pizza Fatta in Casa, Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 5%, Self Omninutrition Micro Whey Premium . Cena: Cheesecake, Oro Saiwa Biscotti, Mulino Bianco Fette Biscottate, Hero Marmellata Light Fragole. Pasa Bocas / Otros: Polpette di Manzo, Birra, Coop Patatine Rustiche, Ventura Bb Mix Benessere , Conad Mandorle Sgusciate. más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 50 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Compras - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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