Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2008 kcal
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Grasa: 89,98g | Prot: 50,40g | Carbh: 239,62g.
Desayuno: Dátil, Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Uva, Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana. Almuerzo: Mousse de Chocolate, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Crema de Leche, Puré de Papa, Albóndigas de Carne, McCain Mini Tortillas de Papa. Cena: Mousse de Chocolate, Flan de Caramelo (Mezcla Seca), Crema de Leche, Cerveza, Pizza de Queso. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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