Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 63,48g | Prot: 83,27g | Carbh: 129,69g.
Desayuno: Nutiva Organic Chia Seed, Bananas , Peanut Butter, 1% Fat Milk, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Cena: Once Again Organic Tahini, Olive Oil , Baked or Broiled Fish. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Fun Size). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de najlaa makhlouf
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