Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 64,33g | Prot: 172,02g | Carbh: 206,65g.
Desayuno: Prozis Whey Peanut Butter, Prozis Oatmeal + Whey Protein, Prozis Peanut Butter Crunchy. Almuerzo: Peras, Esparguete, Bife de Peru Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Protein Bar (Chocolate Caramel), Izidoro Salsicha de Aves (50g), Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Bijou, Pingo Doce Crackers, Prozis Peanut Butter Crunchy. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de DansGat
|