Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2930 kcal
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Grasa: 107,50g | Prot: 173,59g | Carbh: 319,09g.
Desayuno: Café, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Tomates, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Sírio, Hambúrguer de Frango Empanado com Queijo, Pão Sírio, Hambúrguer de Frango Empanado com Queijo, Pão Sírio. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Bananas, Monster Energy Energético (200ml), Queijo Minas, Ouro de Minas Pé de Moça, Clamel Paçoca Caseira. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sarandy78
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