Diario de Metta Witari, 06 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
1540 kcal Grasa: 58,50g | Prot: 67,88g | Carbh: 185,55g.   Desayuno: Won Ton Soup (Wonton), Kraft Singles , Italian Flatbread Focaccia, Fried Egg, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Almuerzo: Fried Rice. Cena: Strawberry Smoothie, Kraft Singles , Italian Flatbread Focaccia, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), V-Soy Soya Bean Milk, Quaker Oat, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Fried Rice, Cooked Egg White. Pasa Bocas / Otros: Cimory Fresh Milk Almond. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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