Diario de romymund931, 06 mar. 21

Der UHU Naht🙏🙏🙏🙏
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
375 kcal Grasa: 10,95g | Prot: 26,53g | Carbh: 38,12g.   Desayuno: Meßmer Brennesseltee, Kaffee. Almuerzo: Edeka Kartoffeln Gekocht, Hackfleischsoße. Cena: Milbona High Protein Pudding Schoko . Pasa Bocas / Otros: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Meßmer Brennesseltee. más...
3269 kcal Ejercicio: spazieren gehen - 54 minutos, vibrationsplatte - 30 minutos, Hula Hoop - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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