Diario de Q@3foglio, 06 mar. 21

mijn weegschaal blijft al dagenlang hetzelfde gewicht aangeven😒 terwijl ik meer calorieën verbruik dan ik binnen neem, raar toch
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
677 kcal Grasa: 25,62g | Prot: 43,60g | Carbh: 63,10g.   Desayuno: Mister Choc Speculoos Pasta, Passendale Lightesse, Vitalin Fibre+, Vitakrone Kip Curry. Cena: AH Broccoli Rijst, Taugé, Manna Currysaus, Delhaize Kip Onderbout . más...
420 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana


Comentarios 
Dat wilt niks zeggen, gewoon blijven doorgaan. Ik weet niet of je ook je centimeters meer? Soms lijkt de weegschaal stil te staan maar ben je toch cm’s nog aan het verliezen. Moest je toch echt ook zeker zijn dat dat niet het geval is kan je altijd je calorieën aanpassen.  
09 mar. 21 por el miembro: Chrysanthi_

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Q@3foglio


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.