Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 81,65g | Prot: 143,87g | Carbh: 136,37g.
Desayuno: Сливочное Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Приготовленные Баклажаны, Сыр, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Творог 5%, Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольгадюкова
|