Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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463 kcal
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Grasa: 30,02g | Prot: 18,26g | Carbh: 35,25g.
Desayuno: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk. Almuerzo: Mozaik Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de _BlueSide_
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