Diario de vintereld, 06 mar. 21

Bra! 👏
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
1737 kcal Grasa: 81,42g | Prot: 68,86g | Carbh: 184,87g.   Desayuno: Bregott Bregott Normalsaltat, Falu Råg Rut, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Russin, Arla Mjölk 3%. Almuerzo: Felix Ketchup Osötad, Scan Kabanoss, Stekt Potatis. Cena: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Pasa Bocas / Otros: ICA Russin, Clementin, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Wasa Kanelknäcke, Wasa Kanelknäcke, Torkade Plommon, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. más...
416 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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