Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 41,53g | Prot: 94,68g | Carbh: 138,38g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Вкусвилл Йогурт "Греческий" Манго-Маракуйя, Магнит Банан, Carte Noire Кофе. Cena: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Carte Noire Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Апельсин, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Ehrmann Пудинг, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Запеченный или Жареный Тунец, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мини-Морковь, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Carte Noire Кофе, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|