|
Отеки что ли? В зеркале такая же🤷🏽♀️
|
46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 104,34g | Prot: 119,12g | Carbh: 257,01g.
Desayuno: Dymatize Протеин (33г), Tatis Арахисовая Паста 28, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Дарман Молоко 3,2 %, Льняной Урбеч (Домашний), Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Авокадо, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Творожные Вафли с Бананом и Протеином. Almuerzo: Додо Пицца Пицца Пепперони, Сырный Суп, Сыроварня Руккола с Томатами и Страчателлой. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дарман Творог 2%, Банан. más...
|
|
1812 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diana_Alcasar
|