Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 45,42g | Carbh: 122,49g.
Desayuno: Lemon, House Of Organix Black Chia Seeds. Almuerzo: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Telur Rebus Lunak, Nasi Goreng Ayam. Cena: Nasi Goreng Ayam, Kismis (tanpa Biji), Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Rujak Buah. Pasa Bocas / Otros: Lemet. más...
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1329 kcal
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Ejercicio:
cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sisvanes
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