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體脂：18.8
肌肉量：30.1
內臟脂肪：1
基代：924
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39,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 49,50g | Prot: 69,39g | Carbh: 98,99g.
Desayuno: Simply MCT防彈綠拿鐵. Almuerzo: 三合蔬食 蔥燒餅, 煮熟的綠色椰菜, 玉米筍, 貢丸, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 雞胸肉, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）. Pasa Bocas / Otros: Costco 鮮奶, 義和小舖 生酮伯爵紅茶餅乾. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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