Diario de Merysom, 05 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2021:

845 kcal

Grasa: 17,07g | Prot: 26,22g | Carbh: 146,45g. Desayuno: Kipfilet, Boni Wokgroenten Mix, Boni Basmati Rijst. Pasa Bocas / Otros: Daim Daim, Dadel, Sinaasappelen, Appel. más...

2105 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

fantastisch bezig meid💪😘❤

05 mar. 21 por el miembro: molligske

Aah bedankt lieve molligske 🥰😘😘❤️

05 mar. 21 por el miembro: Merysom


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