Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 37,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 35,99g | Prot: 88,10g | Carbh: 68,28g.
Desayuno: Valencias California Oranges , I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Chompies High Protein / Low Carb Multigrain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. Almuerzo: Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade), Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Great Value Mild Chunky Salsa, Cooked Egg White. Cena: Chicken Dark Meat (Roasting), Asparagus, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, My Dinner Salad. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Sugar Free Caramel Hard Candies. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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