Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 31,58g | Prot: 76,94g | Carbh: 110,38g.
Almuerzo: Bakso Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ayam Panggang, 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Jus Alpukat, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rexydiajengyas
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