Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 77,68g | Carbh: 242,01g.
Desayuno: Banana, Bagas Goji, Pastoret Iogurte Artesanal Desnatado Leite de Vaca, Mimosa Manteiga com Sal, Pachamama Pão de Espelta Integral Curcuma e Pimenta Preta. Almuerzo: Café Expresso, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Peras, Empadão de Carne, Sopa de Feijão. Cena: Pastel ou Filete de Frango Panado, Esparguete (Cozido), Laranjas, Frango Grelhado, Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Pachamama Pão de Espelta Integral Curcuma e Pimenta Preta. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDuarte80
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