Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 62,44g | Prot: 111,82g | Carbh: 77,96g.
Desayuno: Пятерочка Яйца, Избенка Йогурт Греческий 4%, Макфа Пшеничная Мука, Малина (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вкусвилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Молоко 1%, Петелинка Филе Куриного Бедра, Форель Слабосоленая, Пятерочка Яйца. Cena: Вкусвилл Горбуша Натуральная, Махеевъ Горчица Русская, ВкусВилл Сметана 15%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka47b
|