Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 114,62g | Carbh: 92,04g.
Desayuno: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко 1%, Пятерочка Яйца, Global Village Замороженная Малина, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Almuerzo: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Молога, Петелинка Филе Куриного Бедра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яйца, ВкусВилл Молоко 1%, Delicato Кокосовое Масло, Форель Слабосоленая. Cena: 5 Морей Горбуша Натуральная , Укроп, ВкусВилл Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Киви. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka47b
|